Тесты депрессии и нервозности по шкале Бека
Два коротких опросника, которые помогут проверить своё состояние перед записью на сессию. Отвечайте честно, опираясь на то, как вы чувствовали себя на этой неделе.
Онлайн-тест не может использоваться для самостоятельной постановки диагноза. Если результаты выше нормы — пожалуйста, обратитесь к врачу-психиатру или психотерапевту. Это не значит, что вам не станет лучше — это значит, что сейчас вам нужен другой уровень помощи.